Wiadomości
Zdjęcie ilustracyjne. Fot. Wikipedia

piątek,

22 września 2017

07:26

Spotkania i warsztaty z trenerami, ekspertami i psychologami sportu. "Zdrowa sobota" w Ergo Arenie [PROGRAM]

"Zdrowa sobota" to interesujące spotkania edukacyjne, dotyczące ważnych współczesnych problemów i sposobów radzenia sobie z nimi, pozwalających zmniejszyć napięcie i stres.

Wszyscy zainteresowani mogą przyjść w sobotę 23 września do Ergo Areny w godz. 10.00-16.00. Wstęp jest bezpłatny, na wybrane wydarzenia w ramach "Zdrowej soboty" wstęp po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego.

Podczas inauguracyjnej "Zdrowej soboty" do dyspozycji odwiedzających będą rehabilitanci z Rehasport Clinic i specjaliści firmy Bayer, którzy serdecznie zapraszają na konsultacje dotyczące: pielęgnacji skóry, postępowania w trakcie antybiotykoterapii i podczas przeziębień. Przewidziano również badania wzroku, które przeprowadzone zostaną przez ekspertów z placówki okulistycznej Blikpol Sopot oraz konsultacje dotyczące cukrzycy, które poprowadzą lekarze z Centrum Medycznego Synexus. Na płycie hali stanie też karetka - cykl szkoleń z pierwszej pomocy przygotowali ratownicy z BHPSopot.pl.

WARSZTATY I SPOTKANIA Z TRENERAMI

Pierwsza edycja "Zdrowej soboty" w Ergo Arena pełna będzie również atrakcji sportowych. Z koszykarzami Trefla Sopot poprawimy kozioł, podanie i rzut, trening rzutowy przeprowadzą z nami też piłkarze ręczni SPR Wybrzeża Gdańsk. Na granicy Gdańska i Sopotu czekać będą na Was Cheerleaders Flex Sopot, a całą imprezę zamkniemy wspólną zumbą na płycie głównej hali.

Tematyczne warsztaty, wykłady cenionych psychologów, trenerów i nauczycieli akademickich pozwolą zrozumieć istotę zdrowia psychicznego w dzisiejszym świecie. Zróżnicowana tematyka jest gwarancją, że każdy z gości ERGO ARENY znajdzie interesującą go sesję.


ZS 23 09Fot. Materiały prasowe

Program kierujemy do odbiorców w różnym wieku – dzieci, młodzieży, osób dorosłych, seniorów. W sobotnie przedpołudnie większość z nas dysponuje wolnym czasem, który warto przeznaczyć na chwile dla siebie. Organizatorem wydarzenia jest Ergo Arena, sopockie Stowarzyszenie Zdrowi i Aktywni oraz Uniwersytet SWPS w Sopocie.

HARMONOGRAM

10.00-10.45

- Jakie cechy osobowości sprzyjają zdrowiu? - Edyta Bonk
- Trzy zasady kreatywności. Kreatywne myślenie - Przemysław Staroń
- Akademia rodzenia - Iwona Guć
- Podstawy piłki ręcznej dla wszystkich - SPR Wybrzeże Gdańsk
- BHP dla dzieci i młodzieży - BHPSopot.pl
- Stoisko Rehasport Clinic
- Zadbaj o zdrowie rodziny razem z BAYER
- Konsultacje dotyczące cukrzycy - Centrum Medyczne Synexus
- Bezpłatne badanie wzroku - Blikpol Sopot

11.00-11.45

- Młoda, młodsza,... coraz młodsza, czyli czy można zatrzymać starzenie skóry? - Małgorzata Krzykowska
- Trzy zasady kreatywności. Kreatywne działanie - Przemysław Staroń
- Taniec łączy ludzi i pokolenia - Edyta Bonk
- Podstawy piłki ręcznej dla wszystkich - SPR Wybrzeże Gdańsk
- BHP – pierwsza pomoc u dzieci i kobiet w ciąży - BHPSopot.pl
- Stoisko Rehasport Clinic
- Warsztaty dla dzieci - Restauracja Classic
- Zadbaj o zdrowie rodziny razem z BAYER
- Konsultacje dotyczące cukrzycy - Centrum Medyczne Synexus
- Bezpłatne badanie wzroku - Blikpol Sopot

12.00-12.45

- Trening Bezpieczeństwo - miłość – przynależność..., czyli o tym, czego szukamy w naszym smartfonie? Krótka opowieść oparta na faktach - Maciej Dębski
- Trzy zasady kreatywności. Kreatywny relaks - Przemysław Staroń
- Mindfulness, czyli jak odzyskać spokój i radość życia - Ewa Kochanowska
- Cheerleaders Flex Sopot - nabór do najmłodszej grupy
- BHP - wypadki drogowe - BHPSopot.pl
- Stoisko Rehasport Clinic
- Warsztaty dla dzieci - Restauracja Classic
- Zadbaj o zdrowie rodziny razem z BAYER
- Konsultacje dotyczące cukrzycy - Centrum Medyczne Synexus
- Bezpłatne badanie wzroku - Blikpol Sopot

13.00-13.45

- Spróbuj mnie nakarmić - Agnieszka Danielewicz
- Joga dobra na stres - Ewa Kochanowska
- Jak radzić sobie ze stresem? - Michał Kuchczyński
- Podstawy koszykówki dla wszystkich - Trefl Sopot
- BHP - resuscytacja krążeniowo-oddechowa + AED - BHPSopot.pl
- Stoisko Rehasport Clinic
- Warsztaty dla dzieci - Restauracja Classic
- Zadbaj o zdrowie rodziny razem z BAYER
- Konsultacje dotyczące cukrzycy - Centrum Medyczne Synexus
- Bezpłatne badanie wzroku - Blikpol Sopot

14.00-14.45

- Nieźle razem czy osobno? - Anna Faber
- Nieźle razem czy osobno? - Iwona Prusko
- Idzie raczek nieboraczek... - Katarzyna Janasiewicz-Nowak
- Zielona myśl (dzieci 3-6)
- Podstawy koszykówki dla wszystkich - Trefl Sopot
- BHP - poszkodowany urazowy - BHPSopot.pl
- Stoisko Rehasport Clinic
- Zadbaj o zdrowie rodziny razem z BAYER
- Konsultacje dotyczące cukrzycy - Centrum Medyczne Synexus
- Bezpłatne badanie wzroku - Blikpol Sopot

15.00-15.45

- Strategie mistrzów sportu - jak budować motywację za pomocą technik psychologii sportu? - Aleksandra Pogorzelska
- Mamo, tato, pobaw się ze mną – Akademia Rozwoju Rodziny POZYTYWKA - Aleksandra Musielak
- Zumba dla wszystkich
- Stoisko Rehasport Clinic
- Zadbaj o zdrowie rodziny razem z BAYER
- Konsultacje dotyczące cukrzycy - Centrum Medyczne Synexus
- Bezpłatne badanie wzroku - Blikpol Sopot

mro