Zielarka w Radiu Gdańsk

Prowadzi:  Hanna Wilczyńska-Toczko

11:05

poniedziałek,

01 czerwca 2020

Specjalne zioła dla dzieci i uspokajające działanie bazylii. Jak przygotować ziołowy dzień dziecka?

Niektórych ziół dzieci nie powinny dostawać i nie jest to nic wyjątkowego. Jak więc dobrać je dla naszych pociech w prosty i przystępny sposób? Jak się okazuje bardzo pomocna może być bazylia. O sposobach przygotowania, działaniu oraz różnych formach ziół dla dzieci rozmawialiśmy w audycji "Zielarka w Radiu Gdańsk".


Gościem Hanny Wilczyńskiej-Toczko była Dorota Grądzka, fitoterapeutka, naturoterapeutka, zielarka.

- Są takie zioła, które warto mieć w skrzyneczce na balkonie lub w doniczce. Jednym z nich jest właśnie bazylia. Nie wszyscy wiedzą, ale oprócz poprawiania trawienia ma także działanie uspokajające. Jeżeli nasze dziecko jest trochę zestresowane i dobrze je obserwujemy, to szybko się zorientujemy, że coś jest nie tak. Tutaj pomogą nam pyszne lody truskawkowe z dodatkiem bazylii - powiedziała Dorota Grądzka. - My się dziwimy: jak to lody z miętą, pietruszką, bazylią? Okazuje się, że dzieciom to smakuje - jest to coś nietypowego i lubią się chwalić tego typu rzeczami. Możemy zrobić lody, które będą sorbetem, ale możemy także zamiast nabiału wykorzystać zmrożonego banana - zauważyła zielarka. 

 

(Fot. Pixabay/monicore)