Srebrne pokolenie



Srebrne pokolenie

Podpowiadamy, jak zaplanować majówkę. Jaka aktywność dla seniora?

Majówka to doskonała okazja na zregenerowanie sił, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Warto zaplanować ten czas tak, aby go maksymalnie wykorzystać. W audycji „Srebrne pokolenie” przedstawiliśmy kilka pomysłów na spędzenie majówki.

Srebrne pokolenie

Brak siły u seniora może wynikać z zespołu kruchości. Jak mu zapobiec?

Dość często osoby starsze doświadczają uczucia braku sił. Objawy takie pojawiają się zwłaszcza podczas pobytu w szpitalu oraz po wypisie czy w okresie choroby. Jednak uczucie osłabienia wcale nie musi być związane tylko z momentem, kiedy jesteśmy chorzy. Wystarczy już sam proces starzenia się organizmu.

Srebrne pokolenie

Co czwarty senior ma cukrzycę. O chorobie rozmawiamy z lekarką

Cukrzyca to cywilizacyjna choroba metaboliczna, charakteryzująca się podwyższonym stężeniem cukru we krwi. W Polsce z tą chorobą walczą prawie trzy miliony osób. Co roku z powodu cukrzycy i jej powikłań umiera ponad 50 tys. osób. Szacuje się, że aż 25-30 proc. osób po 65 roku życia może mieć cukrzycę.

Srebrne pokolenie

Zimą u osób starszych mogą nasilać się niedobory substancji odżywczych

Problemy zdrowotne seniorów mogą wiązać się z niedoborami składników odżywczych, czyli niewłaściwą dietą. Osoby starsze to grupa szczególnie narażona na dolegliwości związane z brakami substancji odżywczych w diecie. Zwłaszcza zimą te niedobory mogą się nasilać.

Srebrne pokolenie

Przedstawiciele Gdańskiej Rady Seniorów w audycji „Srebrne Pokolenie”

Gdańska Rada Seniorów to zespół o charakterze doradczym, konsultacyjnym i inicjatywnym, który współpracuje z władzami Gdańska w obszarze spraw lokalnych, a w szczególności dotyczących polityki senioralnej miasta. Jej przedstawiciele byli gośćmi Anny Rębas w audycji „Srebrne Pokolenie”.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj