Radio Trendy

Prowadzi: 

12:05

niedziela,

25 listopada 2018

Schudła 70 kg. "Przyszedł czas na to, by zmierzyć się ze sobą"

Przejęła się, gdy pewnego dnia zaczęła drętwieć jej jedna strona ciała. To był znak: muszę coś ze sobą zrobić, bo to już otyłość trzeciego stopnia. W 2018 roku Katarzyna Niewińska rozpoczęła swoją - jak mówi - przygodę z walką o zdrowie i lepsze życie. W ciągu ośmiu miesięcy schudła 70 kg. I nadal chudnie.

- Patrzę na zdjęcia sprzed roku i nie pamiętam już siebie takiej. W tym momencie ważę o 70 kg mniej niż w marcu tego roku. Cieszę się bardzo. BARDZO! - podkreśla Katarzyna Niewińska, 35-latka z Gdyni.

- Pamiętam, gdy przekroczyłam magiczną liczbę minus 50 kg na wadze, popłakałam się. Zdałam sobie sprawę, ile pracy mam za sobą. To mnóstwo wyrzeczeń, ogromna praca i świadomość, że tego nie udałoby mi się osiągnąć w pojedynkę - dodaje Katarzyna.

44635881 1941351709237248 6510058406458425344 nFot. Archiwum prywatne


Studio Radia Gdańsk Kasia odwiedziła wspólnie z fizjoterapeutką Aleksandrą Przytulską. - Muszę przyznać, ze cała historia Kasi zaczęła się u mnie w gabinecie. Przyprowadziła ją trenerka. Zbadałam Kasię, zdiagnozowałam, jakie ma braki, co trzeba poprawić, by zacząć ćwiczyć. Zaczęłyśmy od chodzenia i pilatesu. I tak było przez rok - opowiada Aleksandra Przytulska.

Jak się zrzuca 70 kg? Co się je? Co i jak się ćwiczy? Jakie myśli krążą w głowie podczas całego etapu odchudzania? O tym w audycji Radio Trendy w Radiu Gdańsk. Zaprasza Ewelina Potocka.