Good morning Gdańsk

Prowadzi:  Ewelina Potocka i Chris Farman

11:00

sobota,

10 sierpnia 2019

Piękna sylwetka, wstawanie o świcie i większa aktywność fizyczna. Wakacyjne plany i cele

Pełne słońce, długie dni i wakacyjna aura nie powinny nas rozleniwiać. Wręcz przeciwnie, to przypływ energii i chęci do działania. Wiele osób stawia sobie wakacyjne cele, które wiążą przyjemne z pożytecznym.  Jak nie poddać się pokusie i wytrwać w swoich postanowieniach?
- Dieta, ćwiczenia i wyrzeczenia. Zawsze to samo. Co roku kończy się to fiaskiem. Zaczynam i kończę w tym samym momencie. Dla mnie ważniejsze są postanowienia noworoczne. Lato to czas przyjemności i luzu, nie lubię torturować się zobowiązaniami - mówiła Ewelina Potocka.

- Zauważyłem, że Polacy bardzo lubią jeździć na rowerze. Zgaduję, że to właśnie ich cel na lato, żeby się więcej ruszać. Sporo też chodzą. Wydaje mi się, że Brytyjczycy są bardziej leniwi. My wszędzie jeździmy samochodami lub metrem - mówił Chris Farman.