Nocne Rozmowy

Prowadzi: 

22:05

niedziela,

30 kwietnia 2017

Trudno pożegnać się z krzywdą. Ale warto

Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z Piotrem Ławaczem – psychologiem, coachem o znaczeniu umiejętności wybaczania. Trudno jest pożegnać się nam z poczuciem krzywdy doznanej od kogoś, uwolnić od obwiniania, rozpamiętywania urazy.
Psychologowie mówią, że poczucie krzywdy hodowane w naszej świadomości, z biegiem czasu tworzy metalowe kraty, które odgradzają od pozytywnych emocji i przyjemnych wrażeń.

Rytuał żegnania się z poczuciem krzywdy nie należy do najprzyjemniejszych, ale jest bardzo oczyszczający i uwalniający dobre emocje.