Nocne Rozmowy

Prowadzi:  quellio_cron

23:00

niedziela,

27 listopada 2016

Jak pozbyć się złych emocji? Co zrobić, żeby nad nimi zapanować?

O uwalnianiu emocji Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z Leną Łobodą-Dering – certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Nurt psychologii Gestalt rozwinął się w latach 40. ubiegłego wieku w Nowym Jorku.
Najistotniejsze w tej metodzie jest holistyczne ujmowanie organizmu (ciało i psychika), skupienie na Tu i Teraz i założenie, że językiem organizmu są emocje.

Jak konstruktywnie radzić sobie ze złością, jak uczyć dzieci wyrażania złości, co zrobić, żeby panować nad emocjami? O tym w audycji.

Posłuchaj audycji: